ঘরে বসে মেয়েদের রূপচর্চা করার উপায়-কিভাবে ঘরে বসে রূপচর্চা করবেন

ঘরে বসে মেয়েদের রূপচর্চা করার উপায়-কিভাবে ঘরে বসে রূপচর্চা করবেন

সম্মানিত পাঠক আসসালামু আলাইকুম। মোটিভেশন আই ডির পক্ষ থেকে আপনাকে জানাই শুভেচ্ছা ও স্বাগতম। আজকে আপনার সামনে নিয়ে হাজির হয়েছি রূপচর্চা নিয়ে। ঘরে বসে মেয়েরা কিভাবে রূপচর্চা করতে পারে সেই বিষয়ে এই আর্টিকেলে বিস্তারিত আলোচনা করব। আর্টিকেলটি অবশ্যই শেষ পর্যন্ত পড়বেন। 

পোস্ট সূচীপত্র: ঘরে বসে মেয়েদের রূপচর্চা করার উপায়-কিভাবে ঘরে বসে রূপচর্চা করবেন

• সূচনা
• গরমে যেভাবে আপনি ত্বক ও চুলের যত্ন নেবেন
• ঘরে বসে ত্বকের যত্ন
•  ঘরে বসে চুলের যত্ন
• মন্তব্য

সূচনা: ঘরে বসে মেয়েদের রূপচর্চা করার উপায়-কিভাবে ঘরে বসে রূপচর্চা করবেন

পবিত্র রমজান মাস শেষ হলে আমাদের জীবনযাত্রায় পরিবর্তন চলে আসে। সে সাথে পরিবর্তন আছে আমাদের রূপচর্চায়। বছরের পর বছর যতদিন এগোচ্ছে ততই রূপচর্চার পরিবর্তন হচ্ছে। প্রতিদিন রূপচর্চায় নিত্য নতুন জিনিস যোগ হচ্ছে। রূপচর্চা প্রায় সবাই পছন্দ করে। অনেকের আবার রূপচর্চা করতে সময় পান না। কাজের ব্যস্ততার জন্য ডিউটি পার্লারে গিয়ে রূপচর্চা করার সময় হয় না। আজকে এ আর্টিকেলে আলোচনা করব ঘরে বসে রূপচর্চা করার উপায় সম্পর্কে। চলুন স্টেপ বাই স্টেপ জেনে নেই কিভাবে ঘরে বসেই আপনি রূপচর্চা করতে পারেন।

আরো পড়ুনঃ চুল পড়া বন্ধ করার গোপন ১০টি ঘরোয়া টিপস

গরমে যেভাবে আপনি ত্বক ও চুলের যত্ন নেবেন

এ বছর উষ্ণ তাপমাত্রা দিন দিন ভয়ঙ্কর হয়ে উঠছে। জীবনযাপন অতিষ্ঠ হয়ে পড়েছে তীব্র গরমে। আর গরমে সবচেয়ে বেশি হুমকিতে থাকে মানুষের ত্বক ও চুল। গরমে অনেকক্ষণ না খেয়ে থাকলে কারণে ত্বক ও চুলে কিছুটা প্রভাব পড়ে। তীব্র গরমে পানিশূন্যতায় কমতে থাকে আমাদের ত্বক ও চুলের আর্দ্রতা। তাই ত্বক ও চুলের যত্নে চাই বিশেষ মনোযোগ। ঘরে বসে টুকটাক যত্ন নিলেই কিন্তু ত্বক আর চুলের উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে। কিভাবে এই তীব্র গরমে ত্বক আর চুলের যত্ন নেবেন সেই ব্যাপারে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ ও কার্যকরী টিপস নিচে দেয়া হলো।

ঘরে বসে ত্বকের যত্ন

• ত্বকের বাইরে আপনি যত্ন নেন না কেন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না পান করলে তো আর নিষ্প্রাণ হয়ে থাকে। তাই নিয়মিত পানি পান করা জরুরী। অনেকেই আবার পানি খেতে ভুলে যান, তারা নিয়মিত পানি পান করতে মোবাইলে এলার্ম দিয়ে রাখতে পারেন। এছাড়াও পানিযুক্ত ফল যেমন আনারস তরমুজ ইত্যাদি খাবারের তালিকায় রাখবেন। দিনে অন্তত একটি হলেও ফলের জুস খেতে ভুলবেন না।
• অনেকের এই তীব্র গরমের ঘুমের গন্ডগোল হয়ে থাকে। যার কারণে অনেকের চোখের নিচে কালো দাগ দেখা দেয়। তাই চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে হলে দুধ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে জলপাই তেলের সঙ্গে একটা প্যাক তৈরি করে নিবেন। তারপর আলতো করে চোখের নিচে ত্বকে দিনে একবার লাগান পেতে করে চোখের কালো দাগ এবং সারাদিনের ক্লান্তি ভাব অনেকটাই দূর হবে।
• গরমের সময় ত্বকের আদ্রতা খুব দ্রুত হারিয়ে যায়। তাই ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখে এমন ফল খাবার তালিকায় রাখতে হবে।
• দিনে একবার হলেও তোকে ময়েশ্চারাইজার ক্রিম বা তেল ব্যবহার করুন। ত্বকের জন্য ভার্জিন কোকোনাট অয়েল বেবি অয়েল অলিভ অয়েল রয়েছে এগুলো নিয়মিত ব্যবহার করবেন।
• অনেকেই আছেন যারা শুষ্ক ত্বক নিয়ে ভোগান্তি তে থাকেন। তারা দিনে একবার হলেও শসার রস, টমেটো রস, দুধ মধু একসঙ্গে মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করবেন।
• গরমের সময় অতিরিক্ত ঘামের কারণে ত্বকে নেওয়া রকম সমস্যা তৈরি হয়ে থাকে। তাই তীব্র গরমে ঘামের সমস্যা কমাতে উত্তেজনা দুশ্চিন্তায় গরম আবহাওয়াতে বাইরে ঘোরাঘুরি এসব বাদ দিতে হবে। গ্রীষ্মের সময় গরম কফি ঝাল জাতীয় খাবার খাওয়ার অভ্যাস থাকলে পরিত্যাগ করতে হবে।
• ঠোঁট ফাটার সমস্যা যে শুধু শীতকালে হয় সেটা কথা নয়। তীব্র গরমে অনেকের ঠোঁট ফেটে যায়। সে ক্ষেত্রে অবশ্যই গ্লিসারিন আর গোলাপজল মিশিয়ে ঠোঁটে নিয়মিত লাগাবেন দেখবেন আর ঠোঁট ফাটবে না।

ঘরে বসে চুলের যত্ন

তীব্র রোদে বাইরে বের হলেই প্রথমে আপনার চুলকে আক্রমণ করে তীব্র রোদ। গরমে ঘাম ও ধুলাবাদের কারণে চুলের গোড়ায় ব্যাকটেরিয়া ও ফাং গাছের উপস্থিতি দেখা দেয়। তাই এ সময় সবচেয়ে জরুরি হলো চুল পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখা। তাই গরমে চুলে দু-এক দিন পরপর শ্যাম্পু করতে হবে। শ্যাম্পু করলে চুলের ক্ষতি হয়- এটা ভুল ধারণা। শ্যাম্পুর কাজ হচ্ছে চুল পরিস্কার করা। তাই চুল পরিষ্কার রাখতে চাইলে শ্যাম্পুর বিকল্প নেই। তবে অবশ্যই খেয়াল রাখতে হবে শ্যাম্পু করার পর চুলের গোড়ায় যেন বাড়তি শ্যাম্পু না লেগে থাকে সেই বিষয়ে।

• প্রচন্ড গরমের সময় চুল আটোশ আটক করে বাঁধবেন না। পাঞ্চ ক্লিপে হালকা করে আটকে নেবেন। ছেলে মেয়ে উভয়ের জন্যই চুলের ক্ষেত্রে এমন কোন কাটিং দেওয়া যাবে না যেটা গরমের সময় আর আমরা এক নয়। অবশ্যই গরমে চুলের জন্য আরামদায়ক হেয়ার স্টাইল করে রাখতে হবে।
• গরমের সময় বাইরে থেকে ঘরে ফিরে প্রথম কাজ হল চুল বাতাসে শুকিয়ে নেওয়া। এটা মনে রাখতে হবে যে কখনোই ঘামে ভেজা চুল কোনভাবেই বেঁধে রাখা যাবে না। এতে করে চুলের গোড়া নরম হয়ে যায় এবং চুল পড়তে পারে।
• পাবনা চলে যদি খোঁজখবরটা বেশি হয় তাহলে খুশকি মাসুদ সম্পর্ক ব্যবহার করতে হবে। তবে অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে মাথার ত্বকে তেল দিয়ে মালিশ করে নিতে হবে। এটি আপনাকে প্রাকৃতিক কন্ডিশনারের সুফল দেবে।
• চুল ভালো রাখার জন্য দারুন একটা প্যাক হচ্ছে মেহেদী পাতা, টক দই, কাগজি লেবুর কয়েক খোদার রস মেথি গুঁড়া। এগুলা একসাথে মিশিয়ে চুলে ত্রিশ মিনিটের জন্য লাগিয়ে দিতে হবে। চুল শুকিয়ে গেলে ভালোভাবে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলতে হবে। টক দই ময়েশ্চার কাজ করবে মেথি গুড়া খুশকি দূর করবে এবং কাকচি লেবুর রস চুলের উজ্জ্বলতা বাড়াবে। এই প্যাকটি মাসে অন্তত একবার হলেও লাগাবেন।
• গরমের দিনে চুলের নিচে ঘাম জমলে তাতে সহজে ধুলাবালি আটকে যায়। এর ফলে চুলের বড় নরম এবং চুলের গোড়া অনেকের আবার চুলকায়। চুলের গোড়া চুলকানোর কারণে চুলের গোড়া নরম হয়ে যায় এবং চুল পড়তে থাকে। তাই যদি গরমের দিনে চুলে বারবার হাত দিয়ে অভ্যস্ত হবে তাহলে সেটা পরিত্যাগ করতে হবে।
• ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের চুলের পরিবর্তন হয়ে যায় এবং চুল নিস্রাণ হয়ে পড়ে। এরকম পরিস্থিতি সামাল দিতে ঘরে বসেই প্রোটিন ট্রিটমেন্ট নিতে পারেন। পাকা কলা টক দই ডিমের সাদা অংশ একসাথে মিশিয়ে লাগালে অল্প দিনের মধ্যে চুল তার স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরে পাবে।
• চুল শুকাতে হেয়ার ড্রেসার গরম বাতাস পরিহার করুন। প্রখর রোদ্রে বাইরে বের হলে অবশ্যই ছাতা ব্যবহার করবেন।
• যাদের চুল পড়া থামছে না তারা আমলকির রস চুলের গোড়ায় মালিশ করুন। এক ঘন্টা রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন প্যাকটি চুল পড়া কমিয়ে দেবে।

মন্তব্য: ঘরে বসে মেয়েদের রূপচর্চা করার উপায়-কিভাবে ঘরে বসে রূপচর্চা করবেন

সম্মানিত পাঠক আশা করি এই তীব্র গরমের সময় আপনার রূপচর্চা কিভাবে আপনি করবেন সেই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা পড়লেন। আপনিও যদি এরকম রূপচর্চা করতে চান তাহলে অবশ্যই উপরের নিয়ম গুলো ভালো করবেন এবং সেই নিয়মে রূপচর্চা করবেন আশা করি বেটার ফলাফল পাবেন। 

আরো পড়ুনঃ প্রাকৃতিকভাবে সুন্দর হওয়ার উপায়-মেকআপ ছাড়া কিভাবে সুন্দর হওয়া যায়

আমাদের শেষের কথা 

সম্মানিত পাঠক বন্ধু আশা করি আর্টিকেলটি পড়ে আপনার ভালো লেগেছে। আমরা নিয়মিত দৈনন্দিন বিভিন্ন ধরনের বিষয় নিয়ে আর্টিকেল লিখে থাকি। আর্টিকেলটি অবশ্যই বন্ধুদের সাথে শেয়ার করে দিবেন। বিভিন্ন ধরনের আর্টিকেল পড়তে আমাদের ওয়েবসাইট নিয়মিত ভিজিট করুন ধন্যবাদ।